Medvetna om stress motverka

Logo Wassersportzentrum RadolfzellJan Schmitt kan aldrig riktigt stänga - det arbete den inte släppa taget. Det är svårt för honom, tankar av oavslutade inte på kvällen att ta med hem. Där han väntade hans familj. Men även på middag och vid läggdags han känns något ansträngd och måste tänka på arbetet. Sila och stress är ibland mer, gånger mindre intensiv.

Vad har alltid hjälpt honom så långt: En seglats eller en utflykt med båt. Även om de kan endast mycket kort. En eftermiddag eller en helg på vattnet låt honom som en knapp. På fredag ​​eftermiddag anländer till sjön ,snabbt stuva ditt bagage i bagageutrymmet och plats. Med varje mätare, han lämnar bakom sig kaj, han känner sig mindre stressade.

Utanför i den lilla viken är ankaret, han såg på solnedgången och låt resten arbete på dig.

Känner du dig ibland, att du inte är överbelastning av arbete för att vila? Det är verkligen bra med arbetet, Men du gissade, att något grundläggande måste förändras, så du halkar inte plötsligt, liksom så många arbetande människor i dag i en utbrändhet. Eller känner du dig, fast - det gäller bara att hitta en lösning på problemen, ett projekt för att du är. De idéer, som kom tidigare så ofta spontant kvar?

Då är du som många människor, är mycket upptagna professionell.

Dra bromsledningen, innan du tar verkligen Burnout med fullständig utmattning. Läkare och psykologer råd: Stressa inte och oro för lätt. Du bör ordna ditt liv lite och göra plats för nya små-outs.

Den segla eller motorbåt är inte bara populär vattensporter, men ett bra sätt, avsiktligt strider mot stresshantering.

Du kommer att häpna, När du är först på vattnet, Det här är hur nya perspektiv.

 Den vardagliga kvar bakom dem
 Du är plötsligt i harmoni med naturen
 Tiden verkar stå stilla
 Du kan njuta av friheten i bredd
 De rusar genom det blå vattnet
 Du har kontrollen fast i händerna

Alla ballast på land och kan upptäcka en annan uppfattning

Även med en timme, du är på en segelbåt eller ta en båt ut på sjön, ändringar ditt perspektiv. De ser saker i verkliga och bildlig bemärkelse från ett annat perspektiv.

I andra frågor när du kastar en spell: Ställa Sail, butik, seglen för vinden rätt inställd. Eller starta motorn, kör från hamnen och tar den vidsträckta sjön.

Staden Radolfzell vid Bodensjön är underbart lämpad. Vi gör ett center för vattensporter för Radolfzell, att allt är redo för dig. Och även efter resan måste du göra, Lägg till som din båt. Några av våra kunder gör det ännu, regelbundet för att dra nytta av den lunchpaus under en kort tid ut på sjön. En veckolång turné med naturligt har en mycket bra avkoppling effekt.

Som innehavare av Aquatic Center Radolfzell jag har i 40 År av vårt arbete som en licensierad segling- och motorbåtar instruktör sett många människor, snabbt till vatten din inre balans, vi har stött på - vare sig i introduktionskurser, i full träning eller bara för korta resor.

Segling ger ytterligare erfarenhet:

 uppleva samspelet mellan elementen i den mänskliga naturen Technology
 Du kan mäta din styrka med vinden
 De är beroende av varandra,
 De bildar ett team, hålla ihop , Endast laget fungerar det
 uppleva ren äventyr

Till exempel använder som Överläkaren på ett stort sjukhus för segling utanför. Han kommer ofta på fredag ​​eftermiddag och når en nästan 600 Miles körning vid inköp, att komma till Radolfzell – bara för att på lördag på vattnet kan. På söndag går han tillbaka och berättar: "Jag behöver, Detta är som två veckors semester för mig, om det finns vind eller inte, bara komma ut och stänga av ".

Vårt center för vattensport är synlig från huvudvägen inte spela någon roll för, men är något förskjuten från vägen tillbaka. Besökare är alltid förvånade därför, när de kommer till oss. "Det är en perfekt dröm för dig" är uttryck, kommer att besöka. Även TV-team av stållinor som inte kunde få nog och har njutit av dagar skjuta med oss ​​i största.

Även i hanteringen av tragedier, det segling och båtliv makt hjälpa. En kvinna kom till vår skola, eftersom de ville att hantera en segling död hennes partner. Hon berättade för oss på båten i utbildning, hur mycket hennes man hade seglat, och att de ofta går ihop. Nu när han inte där längre, "Jag är att bli av med sorg, när jag sitter här med dig på båten ". Hon gjorde sin utseende och kom seglande över till segling och oftare att prata med oss ​​i ett center för vattensporter, för här har hon lärt sig inte bara segling, men också funnit och livsglädjen igen.

Likaså mannen, vars äktenskap var bara i resolutionen. Han kom, eftersom "hemma, är Cabin Fever" och eftersom han ville ha fred för kontemplation och helt enkelt måste bort. "Här med dig kan jag, Jag kan släppa av mig, eftersom jag vet med dig jag är i goda händer. Jag kan i baren eller på ett av skeppen, kan låta min blick vandra ".

Du ser, att även allvarliga problem med segel eller motor båtliv har en annan status. De uppträder i bakgrunden. Båten, vinden, den tysta längd på vattnet är helt enkelt viktigare.

I det vackra landskapet i Bodensjön vid Submarine, med utsikt över den vulkaniska konen av Hegau, Du kan fylla upp. Du får frisk luft, ett vidsträckt vatten och orörd natur runt – och oftast mycket sol. Den idealiska platsen, till bränsle som redan på en dag på vattnet för att återvända med ny energi och ny motivation i livet.

Vi är glada att ge dig en provtur och detaljerad rådgivning. http://www.wassersportzentrum-radolfzell.de

Mer info:

Vatten sportcenter Radolfzell
Ägare: Carola Habenicht
Zeppelinstr. 23
78315 Radolfzell

Tfn. 07732 -- 97 19 31
Radio 0172 -- 5 678 091

E-post: info@wassersportzentrum-radolfzell.de
Internet: www.wassersportzentrum-radolfzell.de

Ansvarig för texten:
Carola Habenicht
Vatten sportcenter Radolfzell
www.wassersportzentrum-radolfzell.de